由于准妈妈体内激素水平的变化，胃部排空的时间变长了，小肠蠕动能力减弱，所以非常容易受到各种因素的影响，发生腹泻。发生腹泻时，准妈妈虽然无需过度紧张，但仍要给予足够的重视，积极查找并去除病因，并补充易消化的流食，必要的时候要采用禁食补液的方式。针对不同原因造成的腹泻，准妈妈的应对方式也要有所改变。

　　非感染因素腹泻

1、如果是轻微腹泻，并且能排除腹泻是由感染引起的，那么通常无需用药，可以换流食，只需要适当地补液。可以口服加了少量盐和糖的米汤，补充水分和电解质。

2、如果腹泻情况较严重，那么需要禁食并补液，并在医生的指导下服用药物以保护胃肠黏膜、调整肠道内菌群。

　　感染因素腹泻

如果化验结果提示存在感染因素，那么需要在医生的指导下服用抗生素类药物，此类药物对于母婴来说相对安全，但是仍应注意减少剂量。

　　Tips：

1、因为肠道内乳糖酶缺乏的准妈妈，容易患有“乳糖不耐症”，所以要特别注意不宜饮奶。

2、反复发生腹泻的准妈妈，要特别注意是否存在其他慢性疾病，应及时到医院进行检查。

3、过多地摄入油脂含量很高的“鸡汤”、“骨头汤”等，也容易导致腹泻。

4、当怀疑由于对食物过敏引起腹泻时，准妈妈要尽快进行筛查，找出过敏源，避免再次食用。

5、情绪过于紧张也会导致腹泻，因此准妈妈应注意保持心情愉快。