春季早晚气候温差大，如果宝宝的保暖工作做不好，很容易引起腹泻。懂的妈妈护理得当，宝宝基本上不会腹泻，想知道秘诀吗？跟小编一起来看看！

如何预防宝宝腹泻？

1、注意饮食

喝母乳的宝宝，妈妈要注意多吃一些温性食物，少食寒性食物。如果宝宝已经开始添加辅食的，要注意粥跟面条要煮烂，蔬菜要选择容易消化，不容易消化的少吃，也不能给宝宝吃凉性实物。

　　2、避免小腹受凉

宝宝睡觉时要盖好被子，避免小肚子受凉造成腹泻。

3、注射疫苗

导致宝宝腹泻常见原因就是轮状病毒等病菌，建议妈妈在宝宝3岁前为其接种轮状病毒疫苗。接种疫苗时间是每年7-10月。

　　缓解宝宝腹泻的食谱

一、苹果泥

材料：苹果，盐

做法：苹果切块，捣成果泥后食用。每天食苹果泥2—3次，每次30—60克。也可取苹果一个洗净切碎，加盐0.8—0.9克，糖5克，水250毫升共煎汤，分2—3次饮用。

功用：适用于6月龄以上小儿。苹果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜于小儿腹泻症。

二、芹菜叶汤

材料：芹菜叶100克，清水适量

做法：将芹菜叶洗净，放入砂锅，加适量清水，煎煮10分钟，去渣留汁即可饮用（可加适量红糖调味）。不拘时间和用量，当茶饮，连饮3天。

功效：具有止呕止泻的功效，适于腹泻患儿饮用。