在这个换季的时候,天气忽冷忽热,变幻不定,时而闷热,时而寒冷,这不禁让许多的宝妈可担心坏了,宝宝小,免疫力低些,担心宝宝容易感冒。下面,小编将为大家分担这个烦恼,与大家分享几道甜汤,不仅味道清甜,而且还能提高宝宝的免疫力,改善宝宝的胃口。
这几道甜汤,采用的食材是水果,带有酸酸甜甜的口感,不仅安全有效,宝宝也喝的舒心,妈妈们放心。此外,操作也非常的简单,在家的时候,随时都可以做。
苹果雪梨柠檬汤(非常适合秋季食用)
食材:苹果1个、雪梨1个、柠檬适量
用具:锅(大小根据食材的多少而定)
过程:将苹果、雪梨洗净,削皮切块,柠檬洗净切上两片加入,准备好这些之后,放入锅中,加入适量的清水,开火煮三钟左右的时间,就可以了。
山楂苹果红枣汤
食材:山楂、苹果、红枣适量
用具:锅
过程:将山楂、苹果、红枣都清洗干净,然后去核削皮切块,然后全部放入锅中,加入适量的清水,同上,开火煮三钟左右,就可以出炉了。
以上两款甜汤口感佳,功效多。苹果雪梨柠檬汤有清热解毒,促进吸收的功效;山楂苹果红枣汤开胃消食,让宝宝的胃口更好,提升宝宝的免疫力等。

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