想要拥有自己的孩子？女人不免要付出一些心酸，生孩子这件事只能由女性来做。不说怀胎十月的辛苦，终于到了生产分娩的时候，又是一次大的折磨。

生产完的产妇，家里人要特别关注，要给予产妇多些照顾与关爱。产后的女性情绪会产生变化，甚至有抑郁的倾向。产后的女性自己也要注意调节自己的情绪，让自己的情绪不要整日处于一种低落的状态，不利于身体的恢复。

刚生产完或者要生产的女性，若是产后有这些表现，例如情绪低落，经常闷闷不乐，说话、反应比较迟钝，焦虑，态度消极悲观，对什么都提不起兴趣，胃口不佳，出现睡眠障碍等，那可能意味着你患有产后抑郁了。

产后抑郁一般发生在产后4-6周，跟激素水平的变化有明显关系。而且，产后抑郁对孩子的影响很大，对孩子今后的成长以及性格都有很大的影响，一定要重视。

如果是较为轻度的产后抑郁，可以通过自我调节，慢慢好转，可能在产后3~6个月左右会自行恢复。若是较为严重了，则要去正规的医院进行心理咨询，尽早治疗越好，让自己身心舒坦，也有利于孩子的健康成长。

另外，家人的关爱也是很重要的，不要给产妇太大的压力，多与产妇交流。