为了保护娃的视力，很多家长会选择给娃购买蓝光眼镜，但是真的有用么？蓝光并不是电子产品所发出的特有光线，而是存在于自然光线中的可见光。我们人眼所能看到的光称为可见光，其波长范围为380nm-780nm。根据大多数国家标准，波长范围在400nm-500nm之间的可见光称为蓝光。

蓝光无处不在，无论是太阳、灯泡、电脑、电视、手机还是平板电脑，都能接触到蓝光。

在实验环境下，长时间高强度的蓝光照射可能导致眼睛感光细胞和视网膜色素上皮受损，但这并不代表普通电子产品发出的蓝光也会造成眼部疾病。美国眼科学会2017年在其官网刊登的一篇文章就指出，“还没有任何科学证据显示，电子产品的蓝光会伤害眼睛”。所以，没必要特意佩戴过滤蓝光的眼镜了。