婴儿上火，妈妈们要考虑宝宝是不是摄入过多造成消化障碍、积食成滞、便秘而导致虚火内燥了？是不是各种细菌与病毒侵袭机体和外部环境扰乱导致体内水分流失过多而产生“内火”了？缓解婴儿上火可以参考的实用做法。

合理添加辅食——4-6月龄的小宝宝要适时添加辅食，如米汤、红薯泥、菜泥、肉泥、肝泥、水果汁等；6个月以后的宝宝还应合理补充富含膳食纤维谷类、新鲜蔬菜、水果等食物，可起到预防上火和便秘的作用。

爱能特温馨提示：宝宝的饮食要清淡、营养均衡、多吃水果、养成良好的作息规律等也很重要。英优儿系列配方米粉配合宝宝辅食添加原则，不含香精香料、防腐剂。以天然口味为主，口感细腻、湿润、易消化。

适当添加益生元（GOS+FOS）、DHA、AA；特别强化钙铁锌，以及母乳中相对含量较少的维生素A、维生素D，充分满足宝宝成长发育的需要。独立包装小袋，健康卫生，且有多种口味可供宝妈们选择哦爱能特乳品，给宝宝的爱！

英优儿温馨提示：英优儿系列配方奶粉，采用母乳化配方，绝不添加香精、香料、蔗糖、助溶剂，呵护宝宝健康肠道环境，千万妈妈的放心之选！