我们的鼻咽部和耳部是相通的，相通的管道称为咽鼓管，感冒后鼻炎部的细菌和病毒可以通过这个公共的管道，跑到耳朵里，从而感染耳朵，容易患上中耳炎。

所以，如果擤鼻子的时候，同时捏住两个鼻孔一起擤，在反作用力下，反而会把细菌病毒吸入鼻腔深处，引起其他疾病。

正确的擤鼻涕法应该是这样的。擤之前用嘴深吸一口气，然后按住一只鼻孔，同时闭上嘴巴，适当用力一点一点地擤，左右交替进行。

鼻塞时，不要一次性全部擤出，而是擤几下停一会儿再接着擤，分成几次做。擤完鼻涕后，要注意做好“扫尾工作”，把鼻孔和上唇擦干净，避免滋生细菌。