人的一生中将会有两次长牙期，幼年的乳牙，儿童期的恒牙，牙齿的是我们重要的咀嚼器官，因此，无论是乳牙还是恒牙，都应该好好保护。今天我们就来了解一下，宝宝开始长乳牙，应该如何帮助他缓解不适感。

宝宝刚开始长牙的时候，会有想要咬东西的冲动，这是由于出牙期间牙龈会比较痒。当发现这样的情况，爸爸妈妈可以给宝宝准备一些磨牙用品，例如磨牙饼干、牙胶等，不仅能减轻牙龈的不适，还能促进牙弓的发育。

其次，长牙期正处于骨骼发育阶段，这时候宝宝需要大量的钙元素，如果宝宝开始出现缺钙现象，可以进行合理的补钙。一般乳牙期在孩子6个月~9个月的时候开始，这时候已经可以给他添加辅食，可以给宝宝适当吃一些含钙量较高的食物。

当已经有小牙齿冒出的时候，家长就要开始注意宝宝的口腔卫生清洁啦~不要让刚出生的牙齿就变成黑牙牙哦。对于宝贝牙齿及牙龈的清洁，由于还未到使用牙刷的时候，爸爸妈妈可以在手指上包裹一层干净的纱布或棉布，用手做牙刷，轻轻的为孩子做清洁。

以上就是一些乳牙的护理知识，各位父母赶快学起来，让宝贝的乳牙健康顺利的长出来吧~