近天气这么热，出门稍微晃一会，回家以后宝宝就一身汗，洗澡频率自然大大增加，然而一旦没洗好，宝宝皮肤很可能就会变干、粗糙、红肿……反而伤害宝宝身体。

天气太热，可以多洗几次澡？可以根据宝宝的年龄、活动量来判断。根据《皮肤清洁指南》的推荐，为保持新生儿体温稳定，一般会建议在出生后第 2 天洗澡， 以后可每天或隔天 1 次。

在脐带脱落前，务必注意对脐部的保护，也有专家建议在此之前，可以用湿毛巾擦拭身体的方式来进行清洁，全身的盆浴可以在脐带脱落后进行，大家可以根据自己的情况来选择。其他时间，只要保证私处清洁干净，身体其他部分也可以用擦浴来代替。

再大一点的宝宝，如果活动能力不够强，也不需要给他洗太多，1~2 天一次就够了。而年龄再大点，活动能力已经很强的宝宝，可能就需要经常地进行清洁了。当然，清洁干净，并不意味着要不停的洗澡、或者要一次次用沐浴露。

因为过多地洗澡、或使用沐浴露和肥皂，可能会对婴儿娇嫩的皮肤产生破坏。所以，我们的建议是，如果没有非常特殊的情况，洗澡频率高就是一天一次；如果白天出去玩了回来汗很多，家长们可以给宝宝用湿毛巾擦擦身体，这也是清洁的好方法。

　　某些【防痱神器】没必要添加在洗澡水里

网红痱子水、艾草、金银花等等，据说在洗澡水里加上这些，宝宝湿疹、痱子就能立马好了一样。实际上，网红痱子水中看不中用，说能治疗痱子，简直就是在鬼扯。

因为痱子水敷过之后皮肤会有清凉感，被人误以为可以起到止痒、祛痱的效果。而实际上，在痱子水的成分表中，也并没有止痒或者祛痱的有效成分。

至于艾草、金银花这些，更不用说了~不仅没有用，还可能还会对宝宝皮肤造成伤害。

不管宝宝是长了湿疹还是发了痱子，都处在皮肤屏障受损期。纯植物的煮水没有经过提纯，含有很多杂质，接触孩子受损的皮肤，很容易就造成过敏，反而加重皮肤负担。

当然除了以上两个常见的误区，欢姐还建议大家尽量别给宝宝混用大人的沐浴用品，包括洗发水和沐浴露等。

　　选购可以多注意这两点：

一个呢，是要保证整体呈现出弱酸性，这是因为皮肤里的皮脂膜（天然保湿膜）呈现出弱酸性，当沐浴产品也是弱酸性的时候，更容易维持皮脂膜功能的稳定。

其次呢，一定要是无泪配方，这样可以减少对宝宝的刺激，就算进入到宝宝的眼睛里，也不会让 TA 觉得很难受。

洗澡时间也不是越长越好咯，洗太久反而会让孩子的皮肤变得干燥，维持在 5~10 分钟左右，就足够了；水温也尽量控制在37度左右，比较合适滴。

给宝宝洗澡看起来很简单，却也包含了不少的学问，家长们你们都学会了吗？