2020真的是魔幻的一年，中国疫情、美国流感、澳洲大火、东非蝗灾……这一切的一切都让我们无数次想要重启2020！今年实在是太难了，而当家里还有个敏感的baby，那就是难上加难了！

除了严峻的疫情之外，流感、腹泻、过敏也不容小觑。从往年来看，现在这个季节流感、肠胃不适、皮肤过敏多发。宝宝们抵抗力相对偏弱，一不小心就会“中招”。

宝宝打个喷嚏，家人就会紧张到不行，生怕孩子感冒，那么，当特殊时期遇上春季敏感，如何让孩子健康平稳地度过这一特殊时期家长们应该怎么做呢？我帮大家总结了防护指南，一起来康康吧！

疫情还没结束，宝爸宝妈们继续带娃“家里蹲”吧，尽量少出门，避免去人口密集的场所和不通风的空间。居家带娃也要督促宝宝勤洗手，做好卫生防护。饭前饭后、便后、玩耍后、吃东西前都要洗手哦。

尽量减少外出，如果必须出门的话，一定要戴口罩。因为儿童的脸型比较小，一定要给孩子买儿童专用的一次性口罩。如果孩子不愿意戴口罩，家长可以和孩子讲道理或讲故事，直接告诉孩子，现阶段需要戴口罩的原因。

新型冠状病毒怕酒精，不耐高温。妈妈们可以把孩子们的餐具浸没在容器中煮沸超过30分钟来进行消毒，也可以使用消毒柜、蒸汽、紫外消毒锅等。另外，小孩玩具也是定期消毒，用消毒剂或酒精棉片擦拭清洁，擦完再水洗一遍。

营养均衡的饮食在促进孩子生长发育的同时，还能提高孩子的抵抗力。孩子的饮食要做到营养均衡，粗细、荤蔬搭配，并注意优质蛋白质的摄入，三餐都要吃好，养成良好的饮食习惯，不挑食，不偏食。

睡眠对儿童的成长至关重要，缺少睡眠会导致免疫力下降，正常、规律、健康的生活作息非常重要。平时要让孩子养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠才能让身体程度地得到调整放松哦。