让宝宝边玩边锻炼的能力，想不想了解一下？马上要到国庆小长假，终于有机会纵享一家三口的欢乐时光，不过令麻麻们头疼的是：出门后宝宝一言不合就哭闹，太让人手足无措了！对于不会讲话的宝宝来说，啼哭是他们与世界沟通的方法，当宝宝出现不安情绪时，该怎样做出反应让他快速安稳下来呢？

现在这就教大家几个安抚宝宝的实用小妙招~

1. 襁褓法

如果是月龄较小的宝宝，有时候你只需把他包裹起来就能马上达到安抚的效果。这是因为适当的包裹能让宝宝感觉重新回到子宫里，从而产生强烈的安全感而慢慢安静下来。

2.怀抱法

当你已经正确地包裹好了宝宝，却还是没能稳定情绪，那就尝试给宝宝换一个怀抱姿势吧。只要姿势对了，就像找到切换模式的按钮，宝宝马上就会停止哭泣了哦~

3.摇晃法

宝宝非常喜欢轻微的晃动，这样会让他们觉得舒服与放松。这里要注意，轻微的晃动是指抱着宝宝非常小幅度地抖动，而不是大幅度的摇摆哦~

4.吸吮法

给宝宝一个安抚奶嘴，适当的吸吮可以帮助宝宝转移注意力，从而稳定情绪慢慢安静下来。在“国庆出游”这样的特定场合，相比其他方法，安抚奶嘴的安抚效果显然是快速有效的但爸爸妈妈们不能因此而产生依赖，只有正确合理地运用，才能发挥安抚奶嘴的积极作用~

那么，使用安抚奶嘴时需要注意哪些问题呢？

1.如果宝宝只是把安抚奶嘴含在嘴里而没有吸吮，要就把它拿掉，因为这时它发挥不了任何作用。

2.每次连续使用安抚奶嘴时间不宜过长，不要超过15-20分钟。

3.不要让宝宝含着安抚奶嘴睡觉。

4.每次使用安抚奶嘴后要注意及时清洁消毒以及收纳。

5.乳胶和硅胶奶嘴均有使用寿命，一定要按时更换。另外如果乳胶安抚奶嘴头部已经变黏、或者硅胶安抚奶嘴头部有裂痕，即便未到建议时间也该换上新的了。