从一出生，我就伴随着你的成长，从朝气蓬勃到学业有成，感受你所有的悲欢离合...

有时你似乎很了解我，但又频频伤害我，学生时代的低头含胸和令人窒息的内衣，让我喘不过气来，终于捱过那段可怕的时光之后你进入了大学校园和工作，你开始穿着花哨的文胸，我也庆幸你终于开始关注我了，但是它们的质量似乎并不太好，时而让我觉得特别勒，又时而让我瘙痒难忍..

我每天需要抵抗的地心引力令我疲惫不堪，乳房疼痛、增生、下垂、外扩让我开始变丑甚至生病...

在你开始正视我的时候，大概是你有了宝宝之后，为它提供营养给予使我义不容辞，而断奶之后我开始萎缩、疲倦...这时的你紧张地四处寻求丰胸之法 ...

我害怕你饮食不规律，害怕你生气，害怕你熬夜，因为种种因素之下我会更容易生病，我希望你能更多地关心我...关注我——你的乳房

看到这里，连呼吸都充满了后悔的味道，后悔不懂得守护乳房健康，以至于外形开始改变后开始懊恼。

今天就说说关于乳房健康的秘密：锻炼可能会让它疼痛

不少女性朋友在锻炼肌后会感到乳房酸痛，其实造成这种酸痛是位于乳房后面的肌肉，俯卧撑和扩胸运动有助于锻炼胸肌，让它更挺拔，但是锻炼一定要穿上运动文胸~

生孩子不一定会让乳房变大

有些人生孩子后能让乳房变大，而有些人并不会，这是取决于体重和基因激素，在妊娠后乳房会开始为宝宝储存乳汁，罩杯会比平常更大，但在哺乳期过后还是会恢复原样，与其在意尺寸变化不如更关注它的体型变化，无论是孕期还是哺乳期都要穿上尺寸合适的文胸，避免胸部下垂或变形。

下垂几乎是不可避免的

随着年龄的增长、哺乳期保养不当、地心引力、日常姿势不正确等多种因素下，会让乳房皮肤逐渐松弛，下垂。

下垂后的改善比日常的保养更难，经常锻炼胸肌，bra穿对尺码，胸大的妹子可以穿上睡眠文胸进行改善

任何人都有患乳腺癌的可能

“保持愉快的心情、多吃果蔬、作息规律...”几乎是所有医生的口头禅，而事实证明这是真理，坚持哺乳能降低乳腺癌的风险，加强运动，饮食清淡，35岁前每半年一次，35岁之后每半年一次的妇科体检，每个月坚持自检，就一定可以避开乳腺癌，磁疗bra促进乳腺血液微循环，预防乳腺疾病。

尺寸与基因有关

平胸的妹子总会羡慕大胸的女人，然而乳房的大小与基因和体型是有关系的，所以妹子们在丰胸之路上总是那么遥遥无期，除了通过食疗，通过运动能让胸部更挺拔，让它有增大的视觉效果，负离子磁疗bra疏通乳腺，改善发育不良、扁平的胸部问题。