对处于生长发育期的孩子来说，春季天气渐渐暖和，体内新陈代谢到了旺盛的时期，血液循环加快、唿吸消化功能加强、内分泌激素尤其生长激素分泌增多，所以正是孩子长高的黄金季节。

孩子长高的黄金时间段

1、学龄前期

学龄前期是4~6岁左右，是生长发育的黄金时间段。孩子6岁左右就应该补充钙元素，此阶段骨骼正处于储备期间。

      但是部分孩子会出现挑食偏食，严重缺钙的情况，从而影响了钙质的储存，导致孩子身材偏小或者发育异常，这阶段主要是以补钙为主。

2、学龄期

学龄期是10~14岁之间，此学龄阶段的孩子发育是非常快速的。只要每天保持吸收3万毫克的钙，就可能让身高长高一厘米，家长可以在医生的指导下额外为身体补充钙剂。

3、青春期

青春期是孩子长高的冲刺阶段，其实此阶段骺软骨没有真正的愈合，每年还可能会长高三厘米左右。此阶段应该补充足够的钙，挖掘孩子的长高潜能，多进行运动锻炼。

身高不足应及时就诊

家长发现孩子身材矮小，需及时带孩子到正规医院儿科专门看矮小的专家或者小儿内分泌科就诊，听取医生建议才是正确的选择。

因为一般来讲，身材矮小开始治疗年龄愈小，效果愈好，因为孩子的年龄越小，骨骺的软骨层增生及分化越活跃，孩子生长的空间及潜力越大，对治疗的反应越敏感，效果越好。

当然，医生会根据每个孩子可能引起身材矮小的原因，给家长提供建议，开始治疗的年龄有不同，方法也异。如曾滥用其他药物而使患儿骨龄增加，则明显影响治疗效果。