到了中年以后，女性容易长黄褐斑，俗称“黄脸婆”。黄褐斑的形成主要有以下两方面原因。导致黄褐斑出现的原因有很多，爱生气、日晒就是长斑的罪魁祸首。

为什么喜欢生气爱长斑？

如果一个女人经常情绪起伏过大，如悲伤、快乐、愤怒，并且经常处于精神抑郁的状态，那么它就会引起肝气郁闷。

因为人体的肝脏可以调节气血，帮助脾胃的消化和饮食，如果肝气郁闷发生在女人身上，他们就不能正常发挥疏肝的作用，它会引起肝功能减退。

气机在体内，影响月经的规律性发作。这样，无论一个女人多么美丽，她都会失去原有的肌肤弹性，变得又黄又瘦。

此外，如果女人喜欢生气，肝脏会把他们的呼吸排到脾胃上，随着时间的推移，脸上会出现黄褐斑。事实上，这些问题不属于疾病，只要小心调理就可以消除。

外界因素：日晒

斑点的形成是黑色素在皮肤细胞内堆积导致的，所谓祛斑，就是通过各种药物将已经沉积在皮肤上的黑色素淡化、腐蚀掉，甚至是烧掉。如果继续被晒，慢慢地，脸上还是会再长出斑来。

特别是有些女性，如果你的母亲、姐妹都有斑点，那你就是黑色素很容易被召集的体质，体内的黑色素可能就等着日光的召唤，日晒到一定程度，斑马上就长出来了。这种人需要加倍注意防晒，避免诱发因素。

即便在冬天，在室内，因为紫外线是可以透过玻璃的，虽然体感温度低，但阳光对皮肤的刺激照旧，所以只要是白天，也需要涂抹防晒霜，阻挡紫外线。