随着年龄的增长，再加上工作压力以及生活环境等问题，都会摧残女性的面部肌肤，让皮肤变得没有弹性、光泽。按摩是面部皮肤健美的一个很显效的方法，能使皮肤温度升高，血液畅通，代谢旺盛。

学会这四个按摩动作就能抗衰老！

1、穴位促进新陈代谢

商阳穴位于食指靠拇指一侧，在指甲角正后方2毫米的地方，这个穴位位于大肠经脉上，如果我们能够常常掐一掐这里，就可以起到调节气血的作用。

旺盛大肠经的气血，调节消化道功能，加快人体新陈代谢，对身体有强壮补益的作用。

2、轻压增强皮肤的弹性

用手掌或手指的掌面，在皮肤上轻压，着力的皮肤表面并不移动。一般在开始和后一遍时使用此法，可增强皮肤的弹性。

3、拍击减少面部皱纹

用中指在肌肉上拍击，使局部血液循环增加，或并拢手指头，做短而有节奏地轻敲，自上而下或自左至右，轻敲面部，可增加肌肉的弹性，减少面部皱纹。

4、眼部水肿消除法

从眉头开始到眉尾按摩。具体做法：用食指和拇指夹住眉毛，从眉头开始按至眉尾。这对于缓解眼部疲劳和浮肿也有效果。

脸部的皮肤按摩，力度一定要把控好，用手指的指腹轻柔按摩皮肤，一定是用指腹，而不是手指甲哦，由下往下顺着皮肤的淋巴走向按摩，可避免皮肤皱纹滋生，同时帮助排出毒素，令皮肤更加水润和健康