寒风凛冽，易与寒邪结合侵犯人体，尤其是抵抗力相对较差的孩子，肺极易为燥邪所伤，出现感冒、咳嗽，而且还反复发病。

宝宝冬季咳嗽护理妙招

1、补充水分

温热的开水是首要选择，其次也可以饮用温牛奶、米汤、稀粥、兑温开水的果汁等，来缓解嗓子不适，保持呼吸道粘膜湿润，缓解咳嗽症状。

2、食疗止咳法

若宝宝为风热咳嗽，可以煮润肺止咳的川贝炖雪梨、白萝卜水、梨粥给宝宝服用；若宝宝为风寒咳嗽，可以煮生姜红糖水、萝卜蜂蜜水、麻油姜末炒鸡蛋给宝宝服用。

3、多吃化痰水果

在宝宝咳嗽期间，妈妈可以购买一些化痰又润喉的水果给宝宝吃，比如雪梨等，让宝宝尽快恢复。

4、注意饮食

孩子咳嗽期间注意不让宝宝吃生、冷、咸、辣等刺激性食物，可以多用汤水、流食。适当的给孩子补充营养，增强体质。

5、少带宝宝到人流密集的地方

人流密集的地方，感冒咳嗽的人很多。带宝宝外出，若接触到生病的人，很可能会被感染，由此发病。为远离病菌，少带宝宝去人多的地方，做好预防。

6、保证充足睡眠

孩子的睡眠时间一定要保证，如果孩子咳嗽睡不好，可以垫高或者改变体位，有助于孩子缓解压力，加快病愈。