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2018-12-15 15:46:10母乳喂养是门技术活,尤其是该怎样正确储存母乳很关键。别以为放在奶瓶里,用冰箱冷藏起来就行,其中的学问可大着呢!
冷藏和冷冻
在零下20度冷冻三个月之后,母乳中的脂肪和热量减少了,其中维生素c遭到了破坏。即便如此,营养还是胜过配方奶粉。
母乳冷藏保存效果比较好,冷冻会破坏其中一部分营养成分,除非母乳要保存三天以上,才需要冷冻。
母乳冷藏要注意哪些事项呢?
要选择好容器
在进行挤奶及储存母乳的过程中,一定要保证干净以及卫生,不然会导致病菌入侵宝宝的身体。
在吸奶的整个过程中一定要保证干净以及卫生,所用的奶瓶以及吸奶器要经常进行高温消毒,冷冻前要选择合适大小并且干净的容器。
小编推荐大家选择无菌储奶袋或者使用蒸汽已经消毒过的器皿,千万不能使用比较薄的玻璃容器,防止出现冻裂。
另外千万不能使用金属制品的器皿,因为母乳里面含有的活性因子有可能会直接附在金属上,从而降低了营养价值,存的话千万不能把整个容器都装满,并且要标注好容器的日期以及奶量。
母乳如何加热
解冻后的母乳放入装有温水的容器内,水温要低于60度,水位不要超过奶瓶盖或奶袋封口,避免污染奶水,母乳升至适宜哺喂的温度,倒入奶瓶中就可以喂宝宝了,不要给宝宝喂剩奶。
每份冷冻母乳的分量刚足够宝宝一餐,不要将解冻的母乳再次冷冻,容易引起细菌滋生。不要用微波炉,容易破坏母乳的营养成分,微波炉加热不均匀,奶水过热容烫到宝宝,也会破坏母乳内的活细胞和抗体。
温馨提示
在储存母乳的时候一定要注意卫生,妈妈一定要注意母乳储存的时间,如果已经冷藏超过了24个小时,应该立即把母乳倒掉,千万不能直接给孩子喝了。
在哺乳期尽量不要吃一些生冷的食物,不然会影响到乳汁的分泌,对孩子的肠胃也会带来伤害。不妨可以选择恒温调奶器,温度控制在40℃即可,每次使用器械来加热母乳。