腹泻是一种很常见的症状，可能由于肚子着凉或者吃坏东西，就会患病，俗称“拉肚子”，主要是排便次数异常增多，尤其是孩子这个群体，更容易患病，不及时治疗和调理的话，是会给身体造成很大的不适和危害的。

那么，小孩子一旦腹泻吃什么食物比较好呢？接下来，我们就来具体的了解一下，希望能够家长们带去帮助。

儿童腹泻吃什么食物好

1、焦米汤能有效改善腹泻问题，而且能促进消化功能的恢复，能起到修复胃黏膜的作用，焦米汤中含有的炭化结构具有吸附废物的作用，孩子腹泻期间饮食要清淡，可以吃些细软的面条或米汤，这类食物容易消化吸收。

2、胡萝卜汤，胡萝卜是很常见的营养蔬菜。胡萝卜里也含有果胶，更易让大便成形，也是能起到止泻作用。但是胡萝卜不宜喂食宝宝。

因此需要将胡萝卜切块之后煮烂煮熟，然后过滤之后加水加糖煮成胡萝卜汤即可喂食。既能补充水分，又能起到止泻的作用。

同时，如果宝宝喂食太多，造成积食也会引起宝宝拉肚子。另外，过敏体质，感冒等也会伴有拉肚子症状。宝宝如果吃过于油腻的食物也容易导致宝宝拉肚子。