天气变得越来越冷了，每天睡觉前给宝宝洗个暖暖的热水澡是多么舒服的事情。 但因为天气凉了，洗澡时稍微不注意宝宝就会着凉感冒，这时候浴霸就是一个很好的选择啦！

但是，浴霸造成孩子眼睛损伤，并不是个案。到底怎么回事？我们先来看一个案例。天冷了，宋女士给松松洗澡时，就会把浴霸打开。她发现到，松松洗澡时会一直盯着浴霸看。一开始没觉得有什么，可后来，小家伙不停揉眼睛。大人们逗孩子玩时，将手掌放在孩子的眼前来回晃动，松松的眼珠几乎没反应。宋女士慌了，赶紧带孩子去医院检查。

医院的诊断结论是：孩子的眼睛为黄斑病变性失明，病因是受到了强光的刺激。

浴霸其实不仅是取暖工具，还是光照强度的灯泡，由于浴霸的光照过于强烈，长时间在这种强光下洗澡，眼睛非常容易受到伤害。

孩子的眼睛比较脆弱，强光很容易伤害孩子眼睛的黄斑区域，轻微的只是出现水肿，严重的话该区域则会现黑斑无法修复，除此之外长时间使用浴霸，还有可能造成失眠、注意力不集中，头晕目眩、食欲下降、等各种身体不适。

所以说，给宝宝洗澡不要用灯暖式浴霸这种取暖方式，如果必须要用，请注意以下两个方面

1、选浴霸可尽量选择风暖式浴霸

如果家里打算装浴霸，家里有小孩时，可尽量优先选择风暖供热方式的浴霸，避免灯暖式浴霸对孩子眼睛的风险。

2、灯暖式浴霸洗澡前要先开，洗澡时做好遮挡保护

如果家里只有灯暖式浴霸，给孩子洗澡时，可提前15分钟左右将浴霸打开，让浴室预热。洗澡时关掉浴霸，避免孩子直视浴霸的灯光。

晚上睡觉不关灯

宝宝还小的时候，晚上经常要换尿布、喂奶，很多妈妈为了方便，会留盏台灯睡觉；到了大一点了，宝宝要单独睡觉的时候，因为害怕黑暗，也喜欢开着灯才能睡着。可是，这个不经意的小习惯，它正在伤害着宝宝的视力呢~

尽管在闭眼时，眼皮能遮蔽光源，可是如果人工光源太亮，光线就会穿透宝宝眼皮，眼睛还是会感光。 自律神经无法让瞳孔放松休息，不仅睫状肌一直处于紧张状态，受自律神经控制的其他组织也会变得紧绷，增加患近视眼的几率。

国外医学研究人员在对479名2-16岁的近视患者进行研究后认为： 睡在灯光下的两岁以下的婴儿与睡在黑暗中的婴儿相比，近视发病率要高出四倍。

睡在黑暗中的孩子患近视的只占10％；睡在照明灯光下的患近视的占34％，睡在室内较强灯光下的孩子，患近视的占55％。所以，开灯睡觉真的对宝宝视力伤害很大哦~

开灯睡觉除了影响视力，还可能让宝宝长不高哦~ 因为开灯睡觉就等于给孩子人造光线，抑制了晚上褪黑素的分泌，直接影响孩子的生长发育。