野餐开始于18世纪的欧洲，当时是一种比较正式的皇家社交活动。时至今日，野餐已作为是一种健康、自然的生活方式，并日益在国内得到普及。在即将到来的国庆节，阳光温和，微风习习，清高气爽，户外野餐刚刚好。安米莉叫你，快带上家人，喊上朋友一起去吧~

去哪儿野餐

比较好是人少而风景秀丽的郊外，如森林公园，海滩、小溪边，山脚下等。气氛的营造：有一辆越野车，带上精美的餐具和地毯固然理想；一个小背囊，装一块塑料布或方格土布，加上一次性餐具，也会有质朴的田园气息。

带什么去野餐

铺地布？相机？纸巾？太阳伞？这些当然都要带，但重要的，是吃的！野餐食物才是野餐的灵魂啊！蛋糕、面包、茶叶蛋、不用削皮的水果（柚子比较好）矿泉水或牛奶、酸奶。真空包装的老卤蛋或鸡翅、茶干也可以考虑。

但是，和孩子出游，火腿肠、小鱼干、香干、腌肉这类快速食品建议少带哦，因为这些腌制食品的添加剂都非常多，而且钠含量都很高，如果吃得太多容易产生健康问题。此外，薯片、糖果等零食也要少带，外出可以给孩子们小小的开戒，但也不能放开了吃哦~

都准备好了那就给孩子穿上安米莉的衣服和运动鞋出发吧~还是要带一两件孩子的备用衣物，以免秋天的天气反复无常哦~安米莉童装祝您国庆节快乐，事事“圆”满！