对于一些没有经验的新妈妈们来讲，有的说仰着睡头型好看，还有的可能会认为侧睡或是趴睡，方法都不一致，下面我们就来看看专家们怎么说。

新生儿侧睡

对于新生儿而言，侧睡是一种比较困难的姿势。新生宝宝采用两侧适时交替的侧卧睡姿，是为安全可靠而理想的睡姿，而且机会使新生宝宝长大后的头形轮廓优美。宝宝还不具备翻身的能力。因此新妈妈不妨在新生宝宝的背部放置一个枕头，这样可以支撑着宝宝侧身睡。这样睡觉对新生儿还有一些好处，比如说溢奶就会顺着嘴角流出，不会堵塞鼻腔等。同时新生儿侧卧睡是个比较合理的睡姿，不会使枕骨（后脑勺）受到挤压，同时还会较少出现正扁头，但如果家长不调换睡姿的话，让宝宝长期固定一侧方向睡觉，这样也容易出现“歪扁头”的现象。

仰睡

宝宝在睡觉时，仰睡是很好的睡姿，因为对宝宝的内脏如心脏、膀胱等脏器没有什么压迫，有利于宝宝的健康发育。但宝宝仰睡有可能会导致“大扁头”的难看头型，如果家长们想避免此类情况的发生，可以慢慢引导宝宝侧睡。

宝宝为什么喜欢“投降式”睡姿？

这是一种惯性，因为宝宝在妈妈肚子里的时候，就总是蜷缩着身子，握着小手。所以，等出了妈妈肚子，宝宝还是习惯蜷着小手。但是，出子宫后，由于手脚能施展的空间变大，宝宝仰卧后，两只胳膊就自然的落在了头部两侧，小手依然蜷着，像是在投降。

投降式睡姿有哪些优点

可以使肌肉放松，对心、肺、胃肠和膀胱等全身脏器不会形成压迫，让宝贝感觉比较舒服；宝贝的口鼻不会被棉被等外物遮掩而导致窒息，较为安全；另外，大人也可以直接观察到宝贝睡觉时的脸部状态，随时给予呵护。

投降式睡姿有哪些风险

仰睡时，一些新生儿可能会使已经放松的舌根后坠，有阻塞呼吸道的风险。同时，新生儿的胃都是水平的，喝奶时宝贝常会吸入一部分空气，胃部空气要排出来，往往会溢奶。仰卧的宝贝发生溢奶现象很危险，呕吐物很可能回呛阻塞呼吸道，甚至吸入肺部。宝贝喝完奶后，要拍打背部，帮助其打嗝排气，刚喝完奶先不要仰卧睡。