为什么你怀孕胖成虎背熊腰，而别人怀孕只胖肚子？如今，一怀孕就躺着吃的观念已经过时啦！妈妈们怀孕后千万不要放纵自己，控制好饮食，每天需要定期运动，相信你也会有好身材，那么，为啥别人怀孕只胖肚子，而你却浑身脂肪野蛮生长呢？

1、体质不同

这个可以说是天生的就好比生活中的一些人每天大吃大喝还是什么肉不长，有些女孩子在怀孕前就是细胳膊细腿的，怀了后胳膊和腿部仍然不怎么长肉，生了后稍加锻炼又是一副好身材。

2、饮食情况

有些妈妈在怀孕初期的时候没有很好的营养规划，只知道一味的给孕妈补充营养。如果妈妈们从孕早期就吃了很多到了孕晚期那么想不胖都难。所以宝妈在怀孕的时候应该制定一个合理的饮食搭配，别吃宵夜，因为晚上吃东西睡觉后容易长胖拉。

3、运动情况

运动不但对控制体重有帮助，还有助于生产。一般到了孕中期宝宝在妈妈肚子里已经稳定，此时适合运动，比如散步、游泳、孕妈咪瑜伽、低强度的有氧操。有的妈妈怀孕后就开始好吃懒动，久而久之，能吃不动，自然变成胖孕妇啦！当然有些妈妈是孕期不稳定，那还是要稳躺养胎重要。而有的妈妈孕期依然坚持运动，身材保持的非常好，在合理的孕期知识及医生指导下适当的运动保持身材是非常好的。