宝宝的大便颜色形态可以反映出很多问题，所以很多家长一看到宝宝大便发绿就慌了。其实，宝宝拉绿便并没有那么可怕，很多时候是正常现象。

这是因为，1岁以内的宝宝的肠胃道功能不成熟，而且饮食性状变化大，进食吞咽能力超过消化能力，所以会出现大便偏稀、颜色发绿，次数较多等情况。只要宝宝表现正常，家长也不用过于担心。

宝宝拉绿便有哪些原因，如何应对？

01、氧化反应

母乳喂养的宝宝的大便偏酸性，在肠内细菌的作用下，部分胆红素被氧化为胆绿素，使排出的大便呈浅绿色。

对策：母乳妈妈在饮食方面要忌辛辣生冷食物，以免影响到宝宝的肠胃。

02、铁质吸收不完全

人工喂养的宝宝大便偏碱性，如果宝宝吃的配方奶粉中的铁质没有完全被吸收掉，就会导致宝宝的大便呈黄绿色，且较容易有臭味。

对策：随着宝宝慢慢长大，肠胃的吸收功能增强，这些问题会得到改善。

此外，母乳喂养的妈妈要注意维生素的摄入，促进铁吸收，同时多吃蔬菜和水果，尽量不要摄入过多的脂肪。

03、辅食中添加了蔬菜

刚添加辅食不久的宝宝，尤其是添加了绿色菜泥后，宝宝的大便中会呈绿色。

对策：这属正常现象，无需担心，没有必要因此而停止了绿蔬的添加。

04、着凉

宝宝的腹部受凉时，通常会出现溢奶、拉绿色大便的现象。

对策：注意宝宝腹部保暖。

05、饥饿

饥饿都会导致肠蠕动过快，胆绿素来不及被还原成胆红素，就从大便中排出，从而导致宝宝的大便呈绿色，量比较少粘液比较多。

对策：按照哺喂建议量给宝宝喂食，适当增加奶量以确保宝宝吃饱。

06、脂肪未消化完

脂肪在消化过程中，消耗胆汁较少，多余的胆汁则从大便中排出，使大便呈绿色。

对策：选择配方奶粉时，尽量选择使用β-植物油（亲和结构脂）和适度水解蛋白的配方奶粉，减轻宝宝胃肠消化负担。此外还可以考虑给宝宝吃益生菌，提高宝宝的吸收力和抵抗力。

虽然说以上六种情况引起的绿便属于正常现象，但家长还应该注意到，如果宝宝拉绿便的次数比较频繁，绿便又是水样的，同时伴有食欲下降、体重不增的情况，就需要及时看医生，同时勤哺乳，多喂水，防止宝宝脱水。