文胸试穿技巧，很多的女性在穿戴内衣的时候都是随便往上一套，还有我有好多朋友为了图穿戴方便，会先把文胸扣从前面先扣上，然后再用手转过去，其实这些方法都是不正确的，也许有人会问，文胸穿起来还不都是一样么？为什么还有正确不正确的说法呢！如果有这种想法的话就大错特错了，内衣的正确对于女性胸部的发育，胸形的调整、身材的塑形都会有很大的影响，只要掌握好正确的穿戴内衣技巧，你的身材就会越来越好，内衣也会发挥到最大的功效哦。今天就和小诗一起学习穿戴技巧吧！

　　NO.1

首先文胸正确穿戴方法：身体站直放松，两臂穿过文胸肩带套于双肩，可微弯腰15-30°左右，使胸部轻松罩入杯里，扣好背扣，文胸肩带长度做微调整，先调至一食指长度。

NO.2

弯腰45°，手部托住钢圈，避免跑位，另一手伸入杯里，从腋下半弧形调拨（针对外扩下垂胸型有很大的帮助，从腋下上部慢慢调拨至胸部底盘位置，之后全部拨入罩杯中。）

　　NO.3

直起身后，肩带做二次调整，调至最合适舒适的状态，松紧度以两个手指头为宜，穿着时不会太紧或太松，肩带放置两边平行，避免压迫肩膀给脊椎带来压力。

　　NO.4

穿好之后，检查文胸大小是否合适，看看文胸的钢圈是不是在乳房下方的根部，如果不是的话一定要调整，不然就起不到支撑和塑形的作用，伸直胳膊看看文胸会不会滑动跑位，码数检查手掌放进背部滑动，说明不紧，太过松弛的文胸就会容易上跑或者文胸不平整容易起皱等。

各位小粉们，你们是否学会了呢？文胸的价值并不一定是要最昂贵或者最漂亮的款式，但是一定要最适合自己的哦，适合自己的才能达到自己追求的健康状态，也是文胸最大的价值啦！