天气多变，宝宝的呼吸道比较容易感染，加之宝宝一般鼻腔短小狭窄，鼻黏膜内血管丰富，容易充血水肿，造成鼻塞。那么，当宝宝鼻塞的时候，妈妈应该怎么样缓解宝宝的鼻塞呢?看看专家们是怎么说的吧。

正常情况下，鼻黏膜经常产生很多的分泌物，这样，是为了能把鼻腔里的脏东西冲出来。通常，这些脏东西会随着宝宝打喷嚏而一起出来，因此，妈咪一见此状先不必担心。但是，如果不能随之出来，就会让小宝宝感到很难受。而且，还容易出现呼吸困难，尤其是在宝宝吃奶时，由于口腔被妈咪的乳头堵住而不能换气，从而使宝宝烦躁、哭闹、不能好好地吮奶和睡眠，甚至被迫张口呼吸。因此，当小宝宝鼻子不通气时。

妈咪可以采用如下的方法：

1.妈咪用一只手托住宝宝的小脖子，另一只手用清洁棉签蘸取少量温水，轻轻插入鼻腔并且慢慢转动，这样即可清除掉里面的分泌物。

2.宝宝仅有轻微鼻塞时，在鼻根处做湿热敷(以手背试不烫为度)即可减轻鼻塞症状。

3.也可用棉签蘸取一点植物油，慢慢插入宝宝的鼻腔，小心、轻柔地边旋转边将软化的鼻痂卷出来;或是用棉线插入鼻腔，搔动刺激宝宝的鼻粘膜，促使打喷嚏而将鼻痂排出。

4.如果已形成鼻痂，可以往鼻腔里滴上一滴母奶，或是消毒的植物油，这样，即可将硬鼻痂软化，可能会自行排出。

温馨提醒：

1、所使用的植物油是纯橄榄油。

2、 宝宝不让妈咪做时，不可强行去做。

3、棉签不要太长，并且不可往鼻腔里插入过深，以免损伤宝宝细嫩的鼻黏膜。

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