每天回家，打开电视，好玩的节目开始了，动画人物一跳一跳的出现在电视荧光幕上，与一群孩子唱儿歌、玩游戏。还不及电视高的宝宝，站在荧光幕前仰着头，全神贯注，紧盯屏幕。

这时你会想：终于安静下来了，也可以得空干点自己的事情了，虽然知道看电视对宝宝不好，但侥幸的认为少看一会应该没事吧!

这样的画面是不是很熟悉?

可事实是，如果你这样做就大错特错了!在电视机闪闪的屏幕前坐上半个小时，孩子的新陈代谢与活动力下降，甚至智商也下降。这绝不是危言耸听!

每次父母打开电视时，就等于剥夺了孩子学习重要生活经验的机会。 所以看电视对孩子的影响绝不仅仅是影响视力!

看电视对身体的影响

孩子在看完电视后行为恶化，他们变得多动。这是因为孩子坐着不动接收电视影像的后果。电视影像的刺激让身体有想动的冲动，但这种刺激被压抑下来。 这些被剌激的身体能量没被用掉，全存在身体里。

一旦关了电视，这些能量毫无目标的四处散发，这正是声光知觉超载的后遗症。这种后遗症对所有的人均会造成伤害，孩子受害尤其严重。孩子需要的是肉体的活动来增强他的身体，如此才可以和他的心灵和谐的运作。

　　NO.2 对孩子自我形像的影响

孩子看电视时，他没办法和电视沟通，在屏幕中的角色根本不知道他的存在。结果是，孩子学到了他的存在不重要，起不了什么作用。

对这种感觉所作的反应是有些孩子变得充满敌意和侵略性，常常大吼尖叫，这是他们对自己及外在世界宣称他们存在的方法。

另外一些孩子变得退缩、冷淡，切断和外界的沟通，活在自己的世界里。他们觉得自己无能，而腐蚀了孩子的意志力。

NO.3 对于想象力的影响

当孩子看电视时，电视占据了他的心智和时间，限制了他练习想象力的机会，电视将大人创造出来的影像投射到孩子的脑里，完全被孩子吸收，孩子变成依赖外来的力量来帮他们创造影像及想法，抹杀了孩子自己内在创造影像的能力，严重削弱了他成长成健康成人的过程。

想象力提供了爱的能力，是想象力让我们看到了心爱的人的，看到了人类不举动的意图，想象力是通往人类灵性世界的门槛。

NO.4 对于阅读的影响

电视的画面让孩子容易分心，降低了他们专注在字体的能力，对于习惯性看电视的孩子而言，他们的眼睛肌肉被训练成盯在固定的一点上，阅读对他们的眼睛而言变成一种不自然的负担。

如果我们想要让孩子无约束的长大成人，他们不仅需要发展出读、写、分析思考的能力，更需使用读、写、思考来发展出对学习的热爱。

NO.5 误导“三观”

现在很多儿童教育电视节目对儿童生理上造成的伤害与暴力游戏几乎没有区别，因为某些动画片中出现的暴力画面，造成现实中孩子模仿的负面新闻层出不穷。

此外，很多幼儿对广告、电视剧有着浓厚的兴趣，看电视多的孩子会受到电视中节目的影响，养成不良消费习惯，或过早的接触成人世界而变得早熟。

如何中止孩子看电视的习惯?

以身作则

首先大人必需以身作则，放弃看电视的习惯。如果实在没办法，也在孩子睡觉后再看。如果你可以办的到，言教不如身教，对孩子是的示范。

淡化影响

要尽量减少电视在家庭中的影响，不要养成睡前和就餐时间看电视的习惯。此外，不要把“看电视”作为一种奖励，也不要把限制看电视作为一种惩罚，这只会让电视更有诱惑力。