内衣对女性很重要，但内衣的平均寿命大约是3—6个月。如果穿的时间久了，内衣就变形了，我们应该更换掉。内衣虽然是衣服，但它与衣服又有很大的不同，时刻贴身，并且肩负起呵护乳房的重任，旧了的内衣，如果不更换，则只会有害而无益。

旧内衣有什么危害？1让身体老化

女性的身体是在随时发生变化的，尤其是胸部，很容易随着生理期的变化以及体重的增减而发生变化，一旦体重下掉，胸围也是缩水得最厉害的地方。另外，随着身体的衰老，几年前买的内衣裤可能已经不适合现在的身体，勉强穿着只会给身体带来不适甚至伤痛。

2易引起乳房健康隐患

旧内衣变形，导致胸罩穿戴不当，不仅不能“挺”胸，而且容易压迫到乳房，或者根本没有托胸的功能，容易引起乳房健康隐患。

3身材变形

这个听起来有点危言耸听，但如果仔细思考，就会知道有一定的道理。随着年龄、体重的变化，身体曲线也会随之变化，旧内衣早已没有内衣该有的功能时，就会导致身材变形。

怎么知道内衣要换了？

找一个平的地方将胸罩摊开放好。如果胸罩的铁圈有一部分离开平面翘起来，则说明铁圈已经有歪曲，这样的胸罩应当舍弃，重新购买新的胸罩。

肩带无论怎么调短都还是会松垮，说明胸罩老化、劣质化的一个标志。内裤的皮筋是否失去弹性，各个边缘是否有线头冒出来，看起来是否脱色，如果是肯定的话，那么内裤需要更换了。

如何护理内衣？

手洗：清洗时用手拿住两个杯对着轻揉，钢圈鸡心处、碗侧处及有鱼鳞骨处可以用软毛刷清洗。洗衣机洗：放在专用洗衣袋中，不要长时间浸泡，可以加适当柔软剂，以免减少使用寿命。

晾晒：内裤将夹子夹住腰围处，不要用衣架撑在腰围处，以免变形。胸罩要以杯与杯的中间点挂起来，切忌将肩带挂上，因为水分的重量会把肩带拉长。